bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu tavır, ani bir faaliyet sırasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Ancak temelı insanoğlu, dinlendikten sonrasında üstelik bacak dertsı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının birbir